攀岩运动简介_户外宝典_武夷户外大本营 <Wu Yi Outdoor Base Camp>

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攀岩运动简介

发布时间：2009/11/26 阅读次数：1464 字体大小: 【小】【中】【大】

攀岩即徒手攀岩壁,英语称做“Free Climbing”这里是指不依赖任何外在的辅助力量，只靠攀登者的身力量完成攀登过程。攀岩运动要求人们在各种高度及不同角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竟技于一身，是一项剌激而不失优美的极限运动，被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。

攀岩运动是脱胎于登山动运的一项新兴极限运动。20世纪50年代起源苏联，军队开始把单独的攀岩活动作为训练科目，到20世纪70年代，攀岩和速度攀岩两种。根据比赛场地的不同，又可分为户外攀岩和室内攀岩两种。

20世纪80年代初，攀岩运动从北美进人我国，开始时主要是作为中国登山协会的训练内容，以后渐渐在民间流行起来，首先是各地的一些大学先后组织了登山、攀岩协会。而后一些热衷户外运动的年轻人又自发组织了民间户外俱乐部，每到周末或节假日他们就背包到山里去攀登自然岩壁。1987年中国登山协会主办了第一届全国攀岩锦标赛成了攀岩爱好者们交流技术、检验成绩的盛会。

攀岩种类

难度攀岩：是以攀岩路线的难度来区分选手成绩优劣的攀岩比赛。难度攀岩的比赛结果是以在规定时间里选手到达的岩壁高度来判定的。在比赛中，队员下方系绳保护，带绳向上攀登并按照比赛规定，有次序地挂上中间保护挂索。比赛岩壁高度一般为一为15米，线路由定线员根据参赛选手水平设定，通常屋檐类难度较大。

速度攀岩：如同田径比赛里百米比赛充满韵律感和跃动感，按照反指定的路线，以时间区分优劣。

室内攀岩：是在一个高而大的房间内设置不同角度、不同难度的人工岩壁，在上面装有许多大小不一的岩石点，供人用四肢借助岩点的位置，手攀脚登。室内攀岩的难易程度可由人直接控制。岩壁也分为人工岩攀技术的训练，难易程度可随意控制，训练时间比较机动，但高度和真实感有限。天然岩壁是自然在地壳运动时自然形成的悬崖峭壁，给人真实感和挑战性较强，可自行选择攀岩的岩壁和攀岩路线及攀登地点，而且天然岩壁的路线变化丰富，如凸台、凹窝、裂角等，让你体会“山到绝处我峰”的感受。

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